产后修复是指女性在生产之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的修复和保养，这种修复和保养被称为产后修复，包括：体型、子宫、心理等方面的修复。通常是靠膳食调养、药品保健及器材塑体来完成修复。
趋势分析
近年来，越来越多的人看到母婴市场的巨大利润，于是纷纷进入母婴行业，证明母婴市场的需求量还是相当大的，但还有很大一部分女性对产后修复这一环节并不重视，甚至出现了问题却没察觉，究竟产后修复行业是商机，还是石头？
国家统计局公布的数据显示，2017年全年出生人口1723万人，其中又会增加多少产妇大家可想而知。随着现代女性思想的进步，越来越注重身材和健康，要不然A4腰、柯基臂也不会迅速走红网络，要不然也不会有那么多减肥药和面膜占据朋友圈，更不会有产后修复中心和美容疗养院。
现如今针对产后修复的机构如雨后春笋，其中包括月子会所，产后修复中心，甚至个别美容院和养生馆也设置了针对产妇的恢复项目。中国产后修复学组执行主任陈长勤“任重而道远，但我们依然坚持”
随着社会的发展，二胎的开放，促使当今女性对产后修复这一方面更加重视，从而促进产后修复行业的兴盛。但行业水平参差不齐，因此不同的职能部门也在探讨和制定相应的产后修复（康复、恢复）标准来实现行业规范，而中国产后修复学组就是配合各职能部门促进整个行业的有序发展。让这个行业有更多的专业医生团队来领导这些非专业人员，让他们了解这个行业的真正发展趋势。
十九大报告提到健康中国，其实母婴的健康是国家最大的健康，因此产后创伤的修复尤为重要。产后修复学组理清市场的情况，提供一个平台，让大家知道好的产品、技术、医生和专业护理人员，让大家了解如何进行产后康复，让中国的妈妈跟小宝宝们有更好的专业化和安全性的服务。
有调查称，产后抑郁的发病率在15%-30%，这是一个不可小觑的数据。部分产妇有可能是自然而愈，还有一部分人不知道寻求哪些途径，就会感到迷茫，不知道向谁求助。所以产后修复学组将建立一个平台，由专业的妇产科专家、精神科专家、康复科医生、美容科医生来解决产妇产前的焦虑，以及产中、产后出现的抑郁问题。
随着对收费服务的认识，人们也愿意花费享受这些价值相对等的服务，所以产后修复是一个非常大的市场，而且对从业人员来说，也是一个广阔的空间。因此产后修复学组目标是建立一个国家的专业团队，在非医疗市场和医疗服务上帮助更多的人，以及帮助更多的从业人员和康复理疗机构，给他们提供指导，把服务做得更到位。
1月21日，中国产后修复学组华东地区从业人员恳谈会在上海国际医学交流中心召开，该会明确了学组的工作方向和未来规划。特别是针对目前市场上流行的小儿推拿师、催乳师、月嫂及盆腔护理师等热门岗位职业做了介绍，也对妊娠纹、女性私密修复等相关产品及技术服务做了梳理。有了可以遵循规矩的平台，为妇幼行业提供了导向牌。意味着这条产业链的形成，将促进产后修复（康复、恢复）行业的有序发展，为中国妇幼保健事业发展添砖加瓦。
毛毛妈孕前产后职业技能培训学校教育老师陈奎芳“改变年轻妈妈们的观念，指日可待”
“爱美之心人皆有之”，现在的年轻产后妈妈都非常注重外在的形体变化，如何塑形、如何祛斑、如何去妊娠纹……往往忽略了内在的身体机能，它们就像一个定时炸弹，不知哪天爆发，很多人不懂产后修复的概念，出现了问题自己都不知道，直到越来越严重才开始有意识。她们都有这种想法：一是羞于表达自己的问题，不去正视它；二是不懂得选择靠谱的机构。所以我的培训学校的出现就是希望可以改变这些现状，从孕前产后、慢性病预防、产后修复这三大版块入手，去改变中国女性的观念，填补这个行业的“真空”状态。
生完小孩的妈妈们如果没有一个很好的修复过程，可能会出现子宫下垂，引起尿频尿急、腰酸骨痛、性冷淡等问题。在怀孕期间为了保证胎儿正常分娩，骨盆会慢慢张开，尤其在生孩子时，骨盆是会运动的，叫耻骨联合，如果生完孩子后没有及时“回笼”，骨盆就处于一个松垮的状态。所以我们不仅要子宫修复，还需要盆底肌修复、骨盆修复，而产后修复是针对女性的盆腔修复，通过持续、绿色、安全的运动锻炼，让骨盆回到正常的位置，一般我们只做盆底肌复位，骨盆最终也会复位的。
中国坐月子都把所有关注点放在孩子“奶水”是否充足上，用传统的老方法给产妇使劲补，务求尽快奶水充足，其实刚生完的产妇是不适合补的，泌乳分泌需要一个持续的过程，如果一下子泌乳素升高，乳腺就会涨得很痛，让产妇叫苦连天。所以现在产后修复都有一套催乳的手法，把乳腺管子疏通，自然不会胀痛，还避免乳腺炎的发生。如想回乳，也是需要专业人士指导的，通过科学方法回乳，乳腺就能维持没有生孩子前的紧致和漂亮的状态。
很多年轻妈妈们有个误区，为了不想阴道松弛而选择剖腹产，虽然外生殖器是没有变化，但其实在怀孕过程中，阴道里已经松了，这样反而在同房时出现男性早泄、阳痿状况。因此，不管是顺产，还是剖腹产，私密处的保养也是产后修复的重要项目之一，除了通过仪器达到缩阴效果，还有私密SPA，反复刺激从而提升敏感度，达到性福。
颜植医美高级瑜伽导师产后修复导师甘美燕“不是只有孕期瑜伽，产后瑜伽更重要”
目前国内每年有近2000万产后妈妈，90%以上会出现不同的产后症状和身材恢复困扰，她们大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。但是，专业针对于产后妈妈健康调理的产后恢复方法很少，能即刻快速地改善妈妈们骨盆倾斜、腰痛、打喷嚏漏尿、私密处松弛、乏力感的方案更少。刚好产后修复瑜伽具备了这个功能！产后修复瑜伽对导师要求严苛，需要非常专业的医学、运动解剖学，多年瑜伽临床经验基础的导师才具备这个能力。未来，具备专业性和系统性产后修复团队，一定会受到消费者追捧和热爱！
颜植医美近期在市场推出产后子宫疤痕修复、妊娠纹修复包干和私密维养的产后项目，并针对产后妈妈盆腔修复等问题开设产后修复瑜伽项目。对于现代社会的职场妈妈们，没有好的身体状况，很多事情都会力不从心，尤其影响夫妻的亲密度，我想这也是大部分产后妈妈的真实写照。
基于对瑜伽的科学性认知，我了解到瑜伽在美国的产后修复领域广泛应用的临床效果，并系统地学习理论和手法。产后修复不只靠瑜伽动作，需要配合呼吸，结合手法，配上相应的瑜伽体式，才是最完整的方案。产后呼吸训练尤为重要，是整个流程的第一步，也是贯穿整个产后修复过程的每一环节，在整个过程中起到引领作用，是氧气和营养与深层的连接，也是启动觉知的作用。
产后修复瑜伽，是从骨骼到肌肉，从筋膜到细胞，全方位的修复。在产后42天便可以开始温和的训练，6个月内做产后修复效果最明显。如果一直在哺乳期，戒母乳后半年内松弛激素未消退完，这时开始修复也不算太迟。等激素消退完，骨盆还没回到中立位，调整起来需要的疗程就更长。负责任地说，产后修复最佳时间，不是在生产之后，而是在备孕时就要开始训练。
产后修复的出现正是妈妈们的福音。产后修复瑜伽在过去十多年虽然在美国很普及，但在国内却很少接触，很多妈妈盆底肌松弛、咳嗽打喷嚏会漏尿，骨盆的倾斜、高低肩、呼吸系统紊乱……慢慢在煎熬中失去了女性的能量，生活多了一层暗淡和烦恼，少了五光十色的精彩。产后修复瑜伽能够带给身体大大的改善，重回青春的状态，所以我的初衷是女性在享受生育的喜悦后还能保持自己的健康完美体态。“月子会所的出现，不仅给产妇一个良好的恢复环境，并且系统化、全面化地让产妇达到身心灵的修复。除此之外，对初生婴儿也是一个良好的早教、成长场所。”
诸不知，一向追崇潮流的明星们其实对坐月子是非常重视的，她们一般都会选择去月子中心坐月子，天王嫂昆凌一公布喜讯，周董就跑遍了台湾的月子中心进行物色；小S曾在节目上公开表示，她三胎都是在月子中心坐的月子；甚至有不惜花重金去坐月子的，其中杨幂就花费了人民币约16万元……不仅如此，月子中心也在各大城市遍地开花，证明人们对坐月子的重视和对月子中心的需求度越来越大，无论是孕前的跟踪指导、产后的饮食作息、产后护理、体质调理、心理疏导，到新生儿的喂养、早教、推拿等都有一系列的一套流程，让你有宾至如归的感受！
很多女性都认为，自己生完孩子骨盆变大是因为选择了顺产。实际上，女性为了适应分娩，会在孕期分泌松弛素，来使骨盆相对松弛一些。无论是剖宫产还是阴道分娩，都会发生的，所以一个妇女分娩只要妊娠，宝宝后期入盆以后，体型都会发生一些变化。
精品点评：
产后修复行业是非常多元化的，只有不断扩大市场，让更多的女性接触这个行业，才能更好地推动产后修复文化的发展。