邢二朋8岁那年的夏天，连续几天的暴雨让村里的池塘积满水，邻居家的男孩不小心掉进水里。那个瞬间，恰好邢二朋的父亲从外面回来，连衣服都没有脱，就跳进池塘里把男孩救了上来。
父亲用实际行动，教导邢二朋做人要踏踏实实，要敢于担当，要有责任心。在后来的人生岁月里，邢二朋总是用父亲的准则要求自己。
邢二朋9岁时，父亲每天很早就出去干活了。一天清早，大雾笼罩着地面，父亲走到一个朦胧的交叉路口，一辆快速驶来的货车将他撞倒在地，并从身上碾了过去，他再也没有醒来。
父亲去世，让邢二朋无忧无虑的童年戛然而止，也让家里的生活变得异常艰难。当时邢二朋的哥哥只有12岁，全家生活的重担，只得压在母亲的肩上。为了供邢二朋上学，哥哥初中没有上完就辍学，跟着母亲去县城的工地上打零工。
初中二年级时，只有13岁的邢二朋开始跟着母亲到建筑工地上打工。由于年纪小，包工头不要他，他就苦苦哀求。家里的困境和邢二朋的真诚，最终打动包工头，同意他做零工。
后来，每到寒暑假，邢二朋就跟随着母亲，骑自行车到离家很远的建筑工地干活，在工地上度过假期。他们经常天不亮就出发，天黑了才回家。每天邢二朋要干八九个小时的活，吃的都是剩菜、馍，渴了也只有自来水。
中午休息时，为了多挣几元钱，邢二朋与母亲抽时间在路边捡饮料瓶。他们每天中午捡到的瓶子，可以卖三五元。当邢二朋捡瓶子时，别人会投来异样的眼神，可是他并没有觉得可耻，认为捡瓶子是光明正大的事，是自力更生。
尽管经济拮据，不过母亲坚持让邢二朋读高中。在母亲的心里，儿子就是她的希望，也是全家的未来，即使再苦再累，也不能耽误他的学业。邢二朋能感受到母亲的良苦用心，从来不会在母亲面前叫苦叫累。
邢二朋一次要拉几十块填塞砖，比壮年男人拉得还多，每天可以多挣10元钱。到黄昏收工时，他的手脚都磨出了血泡。别人对邢二朋说，你这孩子真可怜，不要再干这活了。邢二朋懂事地说，累与苦我不怕，我就是要磨练自己的精神和意志。
格外贫寒的家境，没有消磨邢二朋对生活的热爱和追求。高中毕业，他以高出三本线20多分的成绩，考取黄河水利职业技术学院，他选择的是自己喜爱的交通工程专业。
2013年5月18日下午，邢二朋和朋友骑着自行车，到开封黄河滩区柳园口段游玩。他们脱下鞋子，在沙滩上漫步时，看到有两名女学生和一个10多岁的小男孩，也在河边玩耍。
小男孩突然不慎滑入水中，无论如何挣扎，都爬不到岸边，河水很快淹过他的头顶，只露出两只小手不停地拍打着水面。于是，两位不会游泳的女学生，本能地跳入水中救人，反而被河水吞噬。
听见撕心裂肺的求救声，看到3人在湍急的河流中挣扎，几个站在岸边的游客，都不敢轻易跳入水中救人。由于河面下暗流涌动，一不小心就会冲入漩涡，基本没有自救的可能。
在万分危急的情况下，熟悉水性的邢二朋来不及多想，甩掉身上的背包和手机，一跃跳入河中，首先向小男孩游去。他游到小男孩身边，用胳膊夹住孩子的腰部往岸边游。河水下面有许多漩涡，迫使两人不停地在水里打转。
邢二朋奋力挣脱漩涡的吸引，使出全身力气游到岸边，攀住河堤上的一块岩石，终于将小男孩推了上去。来不及喘口气，他立即跳入河中，向远处只有一双手露出水面的女学生游去。
由于落水的时间较长，这名女学生已经没有了挣扎的意识，邢二朋奋力把这名女学生推出水面，托举着她的腰部向岸边游去。在岸边其他人的帮助下，这名女学生最终获救。
紧接着，已经精疲力竭的邢二朋不顾自己的安危，再次义无反顾跃入水中，在激流里用尽全身力气，将第三名落水者成功救上了岸。
从漩涡中成功救出3名落水的人，腼腆的邢二朋既不要求报酬，也不用感谢。确认他们已经脱离生命危险，邢二朋转身悄悄离开现场。回到学校，他没有将救人的事告诉任何人。
直到电视台记者来到黄河水院找邢二朋采访，校方才知道他从水中抢救出3个人。随着媒体的报道，他见义勇为的事迹，差不多家喻户晓。
对于记者的提问，邢二朋的回答很朴实，他说在救人的时候也没有多想，就是觉得那是3条生命，面对黄河激流，3个年轻的生命在水里挣扎，如果当时不去抢救，自己的良心就会不安。