陈姐今年35岁，是一家文化公司的CEO，人很漂亮并且特别有才。所有知道她生病的朋友，无不惊叹惋惜。
但陈姐的积劳成疾，在老友们看来似乎又并不奇怪。
陈姐是朋友圈中出了名的“工作狂”，典型的“对自己够狠”和“对工作够拼”。几年前，我跟她共事于同一家报社，主编大人要求7天完成的一个选题，其他同事在第三天还忙着搜集资料和联系采访对象，陈姐居然已经高质量地交稿了。
后来和她熟悉了，我们问她何必非要苦熬自己？7天循序渐进地完成，不也挺好吗？
陈姐说，我也不想这么急啊，可总控制不住自己的节奏。心里揣着事，吃不好、睡不香，还不如熬个夜都做完，心里痛快些。
因为陈姐的“够拼”和“够狠”，她这一路成长也的确比谁都快。她很快就被一家文化公司高薪聘去担任市场总监，两年不到，又因业务出色被升为职业经理人，全权负责公司的运营、管理、外联和战略发展等。
可是，更大的荣耀和职位背后，也意味着更大的压力和责任，陈姐变得更没有时间休息。她顾不上自己的生活，没时间锻炼，三餐以盒饭为主，不断压缩在家的时间，甚至顾不上在适当的年龄要个孩子。
按她自己的话说，当机会就在眼前、贵人就在身边、项目再沟通一轮就有可能拿下……不去拼一把、试一次、搏一回，简直天理难容、寝食难安啊。
可是，每站上一个更高的位置，就好像在白纸上画了一个更大的圈，能接触到的机会和可能越是无限。陈姐想往上走，这并没有错。然而，生命只有一次，有些损伤却是不可逆的。
好的生活不是拼命透支、昙花一现，而是朝着内心的方向款款而行。
从陈姐的病房出来，同去探望的另一位女友青青说，她其实特别理解陈姐那种“根本停不下来的”感受。
6年前，女友青青辞去工作，开了一家临街的小铺，专卖自己喜欢的衣服。带着一颗文艺心的青青，当时心里想着，先拼个两年、奋斗两年，等店子的运营走上正轨了，就请个人帮忙看店，自己安心备孕生子。
最初创业的两年，青青的确够拼。在她的努力下，店子也很争气，第二年就有了盈利，第三年小有起色、利润不错。可是，越忙碌、越紧张，青青的心里越觉得不对。难道当初开个小店的目的不是做自己喜欢的事？过更自由的生活？按自己喜欢的方式过一生？
所以，青青决定，不管别人怎么样，调整好自己的步调，安排好自己的工作和生活最重要。
如今的青青，孩子已经三岁，状态超赞。她会在夜深人静时，苦读营销书、和供应商剽悍地杀价、收听最前沿的服装微课，也会在阳光灿烂的假期，带上老公孩子直飞海岛，学开飞机、玩潜水、大晒沙滩浴……
走出自己的步调，才有可能内心从容，真正享受生活的多元与美好。
人生越往上走，到达一定的阶段，你越会发现：保持自己的步调、款款而行，才是真正的内心强大。
生活的本质是有意识地活着，而生活的智慧则在于活出自己想要的样子。
好的生活是懂得给欲望做减法，好的生活是回归你所爱的方式，好的生活是学会与内心平和相处，好的生活是坚守一份清醒与自持……唯此，才有可能不疾不徐、守得初心，款款走下去。