常言道，身体是革命的本钱，一个好的体魄，能让人精神百倍地投入到高强度的工作中去。飞行员也是如此。
飞机飞行在高高的天空中，那里的阳光特别刺眼，而夜间用眼睛寻找跑道、关注密密麻麻的仪表盘，又容易造成视觉疲劳。这种工作环境都会对眼睛造成影响，所以在筛选飞行员时，视力是非常重要的考核项目。对于那些想成为飞行员的小朋友们来说，要想以后有机会翱翔蓝天，就得从现在开始养成很好的用眼习惯：保持正确的坐姿，不长时间看电脑、电视、手机屏幕，勤做眼保健操。
我们都知道，海拔越高，空气越稀薄，气压也就越低。在高空飞行时，为了保证乘客和机组人员的正常呼吸，飞机内部会增加气压。飞机内外部的气压差也不能太大，否则飞机会因为内部压力过大而在空中爆炸。机舱内部的压力会随着飞机高度的变化而不断调整，来保证飞行安全。身体素质较差的人，长期处于这种压力频繁变化的环境中就容易生病。飞行员必须经常锻炼身体，保持健康的饮食，来增加自身的抵抗力，这非常重要。
飞行员的工作很辛苦。凌晨4点，大多数人还沉浸在梦乡之中，而飞行员已经起床做飞行准备了。在飞行时，飞行员必须保持头脑清醒、全神贯注，因为一旦出现打瞌睡的情况，就有可能造成严重的飞行事故。所以，对于飞行员来说，优质的睡眠非常重要。学习、生活有要求
在校园里，每个学生身边始终有老师和父母的监督，但工作以后的学习就只能靠自己了，飞行员也不例外。在工作之余，飞行员必须主动学习各种专业知识。面对着厚厚的工作手册、学习资料和全是英文专业术语的文献，只有培养良好的自我约束能力和自学能力，才能在枯燥乏味的学习中掌握更多专业知识。
在生活中也是如此，飞行员在一次飞行结束后的休息地点往往是陌生的城市，良好的自理能力能让自己得到更好的休息。更重要的是，作为一名飞行员，丢三落四的毛病是一定不能有的。试想一下，如果飞机已经起飞，飞行员突然发现自己的航图或是其他重要物品遗失了，那有可能永远都找不回来了。所以在平时的生活中，从事一些力所能及的家务劳动，养成良好的生活自理能力，不仅能帮助家人，也能培养自己独立生活的能力。
掌握的知识真不少
1903年，美国的莱特兄弟成功地完成了世界上第一次飞机试飞。在此后的百余年里，持续的技术革新使得飞机成为了更加安全、快速的交通工具。
在学习这些新技术时，参加培训和阅读参考资料是必不可少的环节。不管哪一种学习方法，都少不了英语。英语是“世界语言”，这些资料中的大部分都是用英文写的，许多航校的授课、培训也是在英语情境下进行的。此外，在飞行过程中与管制员的交流，使用的也是英语。所以学好、用好英语，是飞行员的基本功。
飞行员还必须学习大量物理学、地理学和气象学知识。比如，我们要明白飞机是如何飞上天空的，在空中转向、上升或者下降的原理是什么；还需要了解磁场会对飞机导航带来多大偏差；更要知道气候会对飞机产生什么样的影响，以及什么情况下会出现雷雨，什么情况下会产生晴空颠簸等等。把这些因素综合起来，再结合航空知识，飞行员才能在驾驶舱中的密密麻麻的开关、电门和旋钮中选择出一套最科学、合理的操纵方法，从而保证飞行的舒适及安全。
简单说来，飞行员不仅仅是一个职业，更是为他人安全出行保驾护航的守护神，无论是身体健康、生活习惯，还是职业技术的培养，都需要从点点滴滴做起。
所以，亲爱的小朋友们，如果你的梦想是成为一名优秀的飞行员，那么就从现在开始好好学习、锻炼身体，培养独立自主的优秀品格吧！
责任编辑郭晓博