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丢失的自己 不妨让这些读物帮你捡起

时间:2024-11-03 04:53:30

在信息爆炸的时代,我们很容易丢失了自己!不妨让一些丰富视野的读物,将我们牵引至夜深人静的时光中,感受内心的成长!

美容工具

《不费力全身肌肤抗老保养事典》

作者:[日]吉木伸子

代表作品:《素肌美人》、《绝对完美肌肤》

随着年龄增长,所有女性都会面临的烦恼就是肌肤老化问题,如果没有正确保养,可能会使老化问题更加严重。本书从专业医生角度讲解正确的肌肤护理方法,从全身肌肤、头发、饮食、睡眠、运动、心灵等各个方面,说明如何抗老化,让人变得更年轻漂亮。吉木伸子,风靡日本的知名美容专家,教主级美容皮肤科医师。毕业于横滨市大学医学系,进入庆应大学医学部皮肤科就职。曾于镭射诊所、美国俄亥俄州整型外科、中医诊所深入学习,她创办的吉木皮肤科诊所,大受有皮肤困扰的女性欢迎和追捧,主治皮肤疾病,提供镭射、化学果酸治疗等美容皮肤项目,将激光疗法等美肤科学与中医疗法的精华完美结合。

枕边书

《气质最好的样子》

作者:[日]加藤惠美子

提升生活品质,就是提升自己。本书中介绍了50个基本理念,从生活实践角度出发,指导女性通过日常生活的点滴,过上清爽自在、气质满分的人生。

《女人越独立,活得越高级》作者:苏芩本书是写给都市女性的成长独立手册,每个女人都应该学会的六大自我升级之路。让你学会做一个独立自主,从容有底气的女人,在爱情上不痴缠、不依附、不仰望,只做高傲的女王;在生活上不妥协、不苟且、不将就,活出漂亮的自己。


   

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