如图4，朱雨玲充分引手拉开手腕，把球让到身前准备加力。此时，朱雨玲的板形已经从图3的状态下进行了调整，她把板头冲下，板形微微立起，这样的调节方式可以帮助她更好地向上进行发力，拉出更强的旋转。
板头朝下板形立起把球拉薄
图中，朱雨玲面对车晓曦发的侧下旋球，采用高吊弧圈的拧拉方式处理，这种手法很合理，但想拉出朱雨玲那种高级的质量就不那么简单了。如果只是单纯为了破解对方的发球旋转，是不需要拉出图中的弧线的，把球击实一点也可以轻松拉起车晓曦的发球，而朱雨玲之所以把球拉得那么薄，是想主动控制回球的节奏和力量，不让对方借力，也不让对方好发力，使自己的下一板进攻更加从容。
图4-6是朱雨玲的反手拧拉，她的动作方向几乎都是从下向上用力，摩擦球的中后偏上部，出球瞬间，她及时利用前臂制动，缩小动作幅度，减短了出球弧线。图6中可以看到朱雨玲的动作全部做完后，球离她的球板并不远，这点充分证明了她拧拉的旋转和她吃球的程度。虽然这板球的弧线较高，但旋转强、落点短、节奏慢，从而使朱雨玲成功控制了场上的局面。
发力时前臂制动手腕收紧
朱雨玲拧拉的作用非常明显，成功遏制了车晓曦的回球。如图7，车晓曦拉开手后见来球太短，只能临时调节，她把手拿到球前，使用贴的方式进行防守。朱雨玲乘胜追击，面对车晓曦较慢的防守，迎前加快了自己的衔接速度。如图10-12，她把板形
压低，抢到来球的上升点，摩擦球的上方，快速抖动手腕，出球瞬间，仍然靠前臂制动收紧手腕增加回球旋转。这板球的前冲力和压迫性都非常强，唯独和上板拧拉一样的就是她手腕的摩擦方式，而且在加力的同时，朱雨玲还注重了回球落点的选择，直接撕穿了车晓曦的防线。