患难中“抱团取暖”，最终结为伉俪
2009年初，颜值男神严宽赴上海参加一次活动返京时，在飞机上因和《小城故事》中小林凤娇的扮演者杜若溪邻座偶然相识。通过聊天得知，这个小他6岁的沈阳女孩，毕业于上海戏剧学院表演系，还是他的小师妹呢！也许是命中注定，第一次见面畅谈，严宽便对这个清纯而乖巧的女孩有了“触电”的感觉。
从那以后，他和杜若溪经常凑到一起逛街、健身，或者找一家浪漫的西餐厅喝咖啡。不久，严宽发现自己已患10年的鼻病出现了加重的迹象，为此，他在短时间内接受了两次手术，可仍不见好转。杜若溪每次拍完戏回到北京，都会抽空去看望他。
这年2月底，严宽在上海受诊，专家在会诊后告诉他，由于鼻子鼻中隔弯曲和激凸，刺到肉里面了，已经影响到呼吸，时间长了还会压迫到神经，影响视力，因此建议做手术，切除部分骨头，并且把歪的骨头排直。不过这样的手术有一定的危险，不排除导致毁容的可能。严宽的脑袋“嗡”的一下，下意识地后退了几步。自己毕竟是艺人，一旦毁容，岂不是彻底葬送了心爱的演艺事业？
杜若溪了解情况后对严宽说：“我想你如果不下决心做手术，以后的麻烦事会更多，特别是一旦病情更严重，对你的形象甚至生命都会有影响。我就问你，一个人是活着重要还是毁容重要啊？再说了，退一万步想，如果真是毁容了，你可以做丑星嘛，你从最帅的到最丑的，成了全能明星了。”女孩幽默的语言，让愁眉苦脸的严宽露出了难得的笑容，他当即决定接受手术。
手术非常成功。在病房里，严宽握着杜若溪的手动情地说：“谢谢你，你是我的天使，让我渡过了人生的一大难关！”
而让两人最终决定在一起的契机，是2010年《烽火长城》的拍摄，在剧中，两人难得地饰演一对情侣。剧组本身条件很辛苦。12月的塞外，零下18摄氏度的低温，长城脚下的几间老房里没有任何取暖设施。晚上睡觉，即便把所有衣服、围巾、手套、暖宝宝全弄身上，半夜还是会被冻醒，冷得睡不着的时候是两个人抱在一起，互相取暖扛过去的。
杀青的时候，严宽终于因为肺炎直接进了医院，但也正因为寒天里的相依为命，让两个内心漂泊的人好像找到了另一个自己。
经历4年的爱情长跑后，2014年3月22日，两人在巴厘岛举行了浪漫的婚礼。
爱情常新，在旅途中谈千百次“恋爱”
严宽是这么夸赞杜若溪的：“她平时做菜很拿手，只要我带她去尝过的菜，她都会做一遍而且味道很正。韩国、日本料理，东南亚菜她都能做出来。就是同样一道菜，你永远吃到的是不同的口味。所以上辈子她可能是个厨娘，是开饭店的。”
杜若溪喜欢旅行，她认为这不仅能放松身心，更是加深彼此感情的一种有效方式。于是，夫妻俩在拍戏之余忙中偷闲去了好多国家，包括新加坡、法国、比利时等。在众多次旅行中，有一次令严宽特别难忘。当时他在毛里求斯抱着若溪拍照，不小心把腰闪了，导致只能在酒店里趴着，看着窗外美丽的景色却动弹不了。若溪请了大夫过来看，那老外看了后说是发烧，凉一凉就好了，也没有给开药。就这样，若溪每天都会出门给严宽带吃的，但是在当地很多食物不能外带，她就偷偷地带回来，还每天搀扶着严宽出去晒太阳。尽管受伤，严宽还是觉得这次的旅行特别难忘而且浪漫。“当时感觉全世界就剩下我俩，我和媳妇都特别幸福。”
最令若溪高兴的是，严宽还酷爱摄影，在旅途中为她拍出的照片，完全可以和画报上的作品相媲美。她说，如果不是喜欢四处旅游，很多风景可能一辈子都无法看到，例如南太平洋的一些袖珍岛国，那里很多地方都充满原始的美。
作为超级旅行家，夫妻俩出门之前一般都会提前做功课，先到网上去查一些攻略和要注意事项，还要备好所去国家的现金。
更好玩的是，在欧美国家旅行时，若溪还有一个甜蜜的任务，为老公搜集各种变形金刚。原来，严宽从小就对它有一种特殊的情结。那时候买一个变形金刚基本抵得上普通人一个月的工资，好不容易父母给他买了一个，严宽爱不释手，结果上课玩的时候却被老师没收了。当演员有些闲钱后，他就开始收集各种各样的变形金刚。若溪知道，MP系列的变形金刚是他必收的。如今，在媳妇的大力支持下，严宽收藏的变形金刚数量堪比专卖店。工作之余，他喜欢沉迷于变形金刚所营造的“男人的世界”，偶然有了兴致，小两口还会在网上晒一下家里收藏的这些宝贝，并认识很多藏友，大家相互交流变形金刚的设计，哪个设计得巧妙，哪个制作得精良，特别有趣。因为“投其所好”，若溪和老公在生活中也有了更多的共同语言。
更有趣的是，这对喜欢在旅途中谈千百次“恋爱”的“超级旅行家”，应粉丝要求，后来还出版了一本《为爱出发》的旅行指南书，并将两人甜蜜的旅游过程记录其中。严宽和杜若溪美妙的异国行走经历，在娱乐圈里一度被传为佳话。
夫妻不分彼此，学会照顾和疼爱对方
对于如何让婚姻生活一如既往地保质保鲜？严宽说，夫妻不分彼此，任何时候都应学会无微不至地照顾和疼爱对方，才能赢得真正的甜蜜幸福。
2014年冬天夫妻俩双双入驻《姐妹姐妹》剧组，当时因赶时间工作十分紧张，有时吃喝连基本的卫生条件都不具备。一天杜若溪突发肠胃炎，一直呕吐，而所在的片场就医又不方便，严宽十分着急，好不容易在半夜打上点滴，他一直在妻子身边陪伴了一宿，第二天一大早，看到老公又去拍戏，杜若溪很是感动。
鲜为人知的是，在拍摄《隋唐演义》时，因工作量太大严宽腰椎间盘突出8毫米，而且他饰演秦琼要骑黄骠马，有大量的马戏。即使生病，爱拼的严宽也不愿休息一天。当时整个戏他都是系着腰封咬牙坚持拍完的，所以秦琼貌似好像壮了一圈，其实严宽是一直系着带着钢条的腰封。那段日子杜若溪确实提心吊胆。她打听到上海一位老中医有一种秘制膏药，贴上去不仅可以很快减轻疼痛，而且治疗效果奇好，她就托人迅速买来。拿到药后，杜若溪连夜赶往片场。那天雨下得特别大，当若溪突然在拍戏现场出现时，严宽一下就愣住了。他十分心疼地说：“大半夜里冒雨开车过来，多危险，你不要命了啊！”
别看杜若溪是他的小师妹，早已因在《樊梨花》《勇敢的心》《闺中密友》等多部影视剧中挑大梁，成为国内一线女星，又因人长得超级漂亮，被媒体誉为“倾城佳人”。
在事业上，若溪堪称严宽的良师益友，严宽不仅经常让若溪给自己拍的下一部戏出点子，每部新戏播出后，夫妻俩都反复观看，若溪总能恰到好处地指出他在表演上存在的瑕疵。这也使严宽的演技日渐成熟。
在爱情的滋润下，严宽的干劲越来越大，2016年他成为新的“横屏霸主”。9月，他与郭敬明合作的玄幻大片《爵迹》播出后，更是将他的人气推进到了一个新的高潮。年底，他和妻子主演的清代剧《苏茉儿传奇》又与观众见面。看到他取得如此成就，杜若溪从内心里偷偷为老公感到高兴。