C罗以1.12亿欧元的身价转会尤文的消息炸翻了朋友圈。他在奋战了10年的皇马官方发布了告别声明：“我认为我该开启新的人生阶段了，这也是我选择离开的原因。”前一阵子，俄罗斯世界杯上，33岁的老将C罗，面对劲敌西班牙，上演了漂亮的帽子戏法，帮助葡萄牙队拿下重要的积分。虽然在7月1号不敌南美彪悍的乌拉圭，止步八强，但他的表现足以向世界证明今年五月他说的那句话：“我今年33岁了，但我有着23岁的身体。”他依然能在这个球场上叱咤风云。
打开“C罗自律”这条热搜，是这样说的，“如果C罗邀请你去他们家做客，不要去。到了那里只有沙拉和白煮鸡肉，吃完还得去做技巧训练，简直是出了训练场就进入特训场。”可见足球运动员C罗对自己的要求有多么严格。然而正是因为这样日复一日坚持高强度的训练，让他能在33岁的年纪还能保持一个好的体力跟斗志在球场上驰骋纵横，尽情享受踢球的快乐。从贫民窟到如今的亿万身价，不仅仅靠颜值，更是他的自律。
自律，就是在别人看不到的情况下也能坚持原则，自觉地做好每一件事。
6月末高考成绩出炉后，一个作者问我应该复读还是去读专科。说实话这真是个两难的抉择，如果读专科的话就得选个好专业，将来能找到好工作的那种；如果复读的话要考虑的也很多——能不能经受再一次准备高考的压力、再考的话会不会比现在提更多的分……孩子也很担忧，读专科虽然也可以升本，但是害怕万一没有高考束缚的自己玩疯了该怎么办。听后我说：“万一你是个自律的孩子呢？”她说：“我相信我不是，你看我天天拖稿。你觉得我是吗？”我回她：“我觉得你是啊，之前聊天的时候你说在假期去补课，几乎天天去，没有休息的时间，也快没有时间给我写稿了。你都能坚持假期去那么无聊的补课班，就是一个很自律的孩子啊。”你能为你的理想去做一些本来很难坚持的事，这就是一种自律。
经常有孩子问我，特别想要专注地学习，但是手机实在是太好玩了。所以一边担惊受怕地玩手机，一边自责为什么不能煞下心来读书。想要隔绝手机真是太难了。正所谓放纵如山倒，自律如抽丝。这就要明确一点，为了自己的目标，你要百分之百地投入，任何情况都不能打扰到你，因此不要给自己借口放纵，说什么我今天学习很累了，就看一会儿手机放松放松，那只会让你沉浸其中无法自拔。专心学习的时候，请把手机关闭，放得离自己远一点。要知道并没有什么比学习更紧要的事等你去处理。说到这里，我也该放下刷微博的手，去写下期的栏目、更新的公众号了……
每一次不自律的放纵，都会在未来给你带来更大的损失。而每一次自律地完成既定的目标和任务，都会在未来的某一天给你带来更大的收获。自律不一定能带领你获得绝对的成功，但它能帮助你变成更好的人。
编辑/王语嫣