人生苦乐参半。
有人喜欢夸张愁苦，忧心忡忡，浓得化不开。冠盖云集，斯人独憔悴，幽怨到了不得，其实旁人看着，已觉他生活得十分不错，不知道为什么要凭叫苦来争取“票房”收入。
又有人喜欢夸张喜乐，天天情绪高涨，雄赳赳、气昂昂，非常励志，动辄斥责敏感的抑郁者。他永远充满计划和抱负，一再声明：世上无难事，只怕有心人。
可惜二者不能加起来除以二，喜乐平均些。
不过心理学家觉得，天天诉苦有益身心，痛苦的只是亲友之耳。说出来，舒口气，功德无量。
千万别以为这种人会自杀，没有可能，怨气早已一而再、再而三地倾诉出来，为着继续肆意发泄，明朝一定起来，活下去。
倒是要当心那种快乐、起劲得过了头的人，平时不露声色，台上是一个人，回到家卸了妆，可能又是另外一个人。扮演快乐是世上最痛苦、最困难的事之一，压抑过度，戏演不下去，只得轻生辞演。那边尚在鼓励他人前进，这边他自己倒打了退堂鼓。
承认生活中有苦有乐诚属平常，比较健康。
（冬冬摘自东方出版社《生活志》一书）